Ciudad Juárez.- Ahora que comienzan a registrarse bajas temperaturas en la región y la temporada invernal dará inició el próximo 21 de diciembre, la Dirección de Salud Municipal emitió una serie de recomendaciones para cuidar la salud de los adultos mayores, pues se trata de un grupo muy susceptible a enfermarse o tener accidentes durante esta temporada.
La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, invitó a los familiares y amigos de las personas de la tercera edad a cuidarlos muy bien para eliminar la posibilidad de que padezcan enfermedades derivadas de las bajas temperaturas y que el invierno sea un peligro para ellos.
Comentó que existen 10 consejos a seguir para reducir los riesgos, para ello se debe abrigarlos bien, evitar exponerlos a las bajas temperaturas, vacunarlos contra la influenza estacional, ayudarlos a lavarse las manos con regularidad, mantener sus hogares a una temperatura agradable, mantener una buena iluminación en sus casas, dar paseos durante las horas de luz y sol.
También es necesario cuidar sus lugares de actividad retirando cualquier cosa que pudiera provocar una caída o lesiones del adulto mayor, cuidar de su nutrición brindándole suficientes líquidos y alimentos ricos en vitaminas, evitar que se queden solos durante mucho tiempo.
Además, si es necesario que el adulto mayor salga de su casa se aconseja ayudarlo a colocarse su cubrebocas y que no lo retire en ningún momento, cerciorarse de que mantengan una distancia de al menos un metro y medio con otras personas, así como utilizar alcohol gel de manera regular, lo que ayudará a prevenir enfermedades respiratorias como el Covid-19.
